Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 71.46g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Помидоры. Dinner: Energy Diet Ваниль Smart, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Нектарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|