Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 64.25g | Carb: 109.62g.
Breakfast: Фундук Фундук, Oreo Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,6%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, La Pina Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Орехи Кешью. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Кухня на Районе Грибной Суп, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Oreo Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,6%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris_13_'s weight history
|