|
Хочу продолжить :Марва Оганян (если я не ошибаюсь). Изюм (сыроед), Герсон, Сергей Гладков(это мой в настоящее время гуру) он дал практические советы по питанию. НО самая главная моя книга на сегодняшний день, и на всю жизнь :это Евангелие от ессеев. Это, грубо говоря, инструкция по применению человека от самого создателя. Люди, там есть все, все знания, для того чтобы жить долго и счастливо. Я благодаря голоданию забыла, что такое болеть. Не болею, не принимаю таблеток, не хожу по больницам, а самое главное у меня есть уверенность в завтрашнем дне. Я не боюсь заболеть, я знаю как себя вылечить. Всё я устала писать. Да будет мир вам!
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.8 lb a week
|