Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
238.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 96.71g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Нектарин, Ашан Молоко 2,5%, Fitness Formula Whey Fit Protein. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок, Нут (Вареный). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Letonata's weight history
|