Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 86.74g | Carb: 83.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Шаверма с рыбой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|