Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 73.82g | Carb: 123.22g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kostina-la's weight history
|