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Erste Übung Kniebeugen und der Schweiß fließt 😅💪
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
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3572 kcal
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Fat: 134.90g | Prot: 247.83g | Carb: 338.50g.
Breakfast: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, BackWerk Schoggi-Donut. Lunch: Smiley's Tzatziki, Reis-fit Mediterran, Kartoffelecken, Gyros, Myprotein The Whey Strawberry Milkshake, Supplement Union WPG 85, Banane, ESN Cluster Dextrin. Dinner: BackWerk Schoggi-Donut, Sellerie, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Culinea Bifteki Adriatico. Snacks/Other: Grünfink Rote Beete Saft, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Glutamin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Sana Versand Maca Fit Black, Sana Versand Maca Fit Red, Mr. Brown Maca Pulver Bio, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Govinda Acai Pulver. more...
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4840 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 15 minutes, Gym - 2 hours, Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 45 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Ist auch eine fiese Übung!
02 Jul 20 by member: slimshady777
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Squat it! 👊🏻🤙🏻 Steht bei mir morgen auch an. 🙋🏼♀️
02 Jul 20 by member: susi_son
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Bei der Hitze brutal, aber das Gefühl nach dem Training ist es immer wieder Wert 😉
@susi-son : viel Spaß morgen und genug zu trinken einpacken
02 Jul 20 by member: J-187
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Ich liebe Kniebeugen, bei mir heute auch im Plan, bei angenehmen ca. 24 Grad nach dem Gewitter gestern abend 🥳
03 Jul 20 by member: Bettinchen80
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