polinkinss's Journal, 02 July 2020

Обед 300 Ккал.
🐟 200 грамм горбушы (запечённая в духовке)
🥬Салат (огурцы, помидоры, салат кудрявый кейл, салат романо).

Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
1005 kcal Fat: 40.85g | Prot: 95.91g | Carb: 65.41g.   Breakfast: Арахис, Myprotein Protein Wafers, Шелковица, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Завидовские Продукты Кефир 1%, Белая Дача Полезный Кейл, Ешь Деревенское Салат Романо, Помидоры, Горбуша, Огурец (без Кожуры). Dinner: Крестьянское Фермерское Хозяйство Кошелев в.в. Творог Обезжиренный (Творог Домашний), Zero Низкокалорийный Сироп Малина. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



polinkinss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.