Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 87.81g | Carb: 103.94g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом . Dinner: Unagrande Cacioricotta, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Сыр Тильзитер, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|