Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 110.26g | Carb: 130.21g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе, Окрошка. Lunch: Мороженое Пломбир, Окрошка, Травяной Чай, Мёд, Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Кофе, Черная Смородина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|