Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 82.67g | Carb: 153.83g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Цех 85 Кукурузный Крем-Суп, Сырники Домашние, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_soloveva's weight history
|