Elka_fit's Journal, 01 July 2020

Как же вкусно позавтракать дома, а не в дороге на коленках) вкусная, горячая яичница с беконом и овощи. За кадром сыр, масло, кофе ☕️
Доброго дня всем!

Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
1604 kcal Fat: 131.18g | Prot: 83.25g | Carb: 21.85g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Окраина Бекон Венгерский. Dinner: ВкусВилл Салат Оливье, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...

90 Supporters    Support   

Comments 
Вы на кето?  
01 Jul 20 by member: mosinanat
Кето или не кето не знаю. Ем много жиров, поменьше белков и углеводы 40-50 в день 
01 Jul 20 by member: Elka_fit
А калорийность в день у вас какая, не подскажите?  
01 Jul 20 by member: o.piiava
1800 примерно  
01 Jul 20 by member: Elka_fit
приятного🤗🤗🤗🤗 
02 Jul 20 by member: Анчоус12
Спасибо ☀️ Яичница никогда мне не надоедает) иногда думаю что бы я хотела 🤔 и понимаю - яичницу 😛 
02 Jul 20 by member: Elka_fit

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elka_fit's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.