Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 71.32g | Carb: 115.12g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог (Полностью Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|