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einen schönen tag wünsche ich allen kämpfern....
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
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1823 kcal
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Fat: 62.57g | Prot: 100.57g | Carb: 213.42g.
Breakfast: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Magerquark, Nektarinen, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Barbecue-Soße, Heinz Schaschlik Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Palmin Kokosfett. Dinner: Alpenmark Appenzeller, Harry Körner Balance Sandwich, Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. more...
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