Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
175.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 81.29g | Carb: 131.37g.
Breakfast: Гречка, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Riso Scotti Рисовый Напиток с Киноа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Dinner: Олейна Масло Растительное , Лук, Куриное Филе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|