|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 117.74g | Carb: 106.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Перекресток Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Lunch: Гречка Отварная, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Dolce Granto Сыр Пармезан, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный, Перекресток Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Золотой Стандарт Фермерский Пломбир, Кофе. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юля270587's weight history
|