Ряженка и долька шоколада- 134 ккал перекуса, потому что, я не знаю, что я хочу на завтрак 😒 У вас бывает такое, сижу, думаю, а время идёт ...
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 147.02g | Carb: 115.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пестравка Сыр Голландский , Каждый День Курага , Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе, Пестравка Сыр Голландский . Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пестравка Сыр Голландский , Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eninadar's weight history
|