|
selamat sarapan semua semoga hari ini sehat selalu dan lancar aktivitasnya !
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 32.45g | Carb: 102.66g.
Breakfast: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Merah. Dinner: Chia Seed, Ubi Jalar (Manis). more...
|
|
 Comments
masak oatmeal yang enak gimana sih kak ? aku coba pake susu enek bgt :(
29 Jun 20 by member: jiminie24
|
cari cari ajy resep di Instagram atau YouTube banyak kok kak @jiminie24
30 Jun 20 by member: IG @yukhidupsehatt
|
@jiminie24 Aku simpel aja sist cuman pake air anget aja terus aduk2 udah deh. Krna dasarnya aku males yg ribet tapi biar enak pake tambahannya chia seed atau granola itu udah enak banget. Kalau bisa pas beli oatmeal yg warna merah ya jadi gausah di masak cuman pake air panas aja langsung bisa di santap :)
30 Jun 20 by member: kimansse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimansse's weight history
|