|
In het kader van ' Ik moet in beweging komen' deed ik vanochtend voor de gein eens mee met Nederland in beweging...😱 nu heb ik spierpijn🤪😅🤣
Heb iets te lang niet gesport
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 76.74g | Carb: 179.60g.
Lunch: Kefir, Kwarktaart. Tea: AH Suikerbrood . Dinner: Pasta saus. Snacks/Other: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
 Comments
Kreeg halverwege ook serieuze kramp in mijn hamstrings.... en ik maar denken dat het een knullig programma was🤣
29 Jun 20 by member: TMBoonstra
|
29 Jun 20 by member: keto_danny
|
|
|
Ik ga dat morgen ook maar doen dan😂
29 Jun 20 by member: keto_danny
|
29 Jun 20 by member: csiersma
|
🤣🤣🤣
Maar HIIT is wel lekker om te doen..
30 Jun 20 by member: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|