Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
176.8 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 73.08g | Carb: 162.33g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Черешня, Пицца "Магия", Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Пицца "Магия", Sen Soy Ореховый Соус, Чука, Вареное Яйцо, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Красное Яблоко, Пицца "Магия", Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Картофель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|