Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 41.53g | Carb: 80.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Эмиль Сливочное Масло 72,5%, Магнит Хлеб Матнакаш, Кабачковые оладьи, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Мясной Гурман Куриный Рулет. Lunch: Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
yellow_bmw's weight history
|