Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 39.61g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Говядина Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Юбилейное Шоколадное, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|