Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 93.66g | Carb: 146.63g.
Breakfast: Велком Окорок Тамбовский, Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Горький, Tess Зелёный Чай. Lunch: Tess Зелёный Чай, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Пшеничные Булки, Село Зеленое Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Сыр Дор Блю, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ВкусВилл Хурма Вяленая, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Tess Зелёный Чай. more...
|
|
135 kcal
|
Activities & Exercise:
шаги - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliMano's weight history
|