Meu primero jejum, mudando o plano pra buscar melhores resultados.
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
490 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 57.16g | Carb: 29.07g.
Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Ameixa Seca, Carne de Panela. more...
|
|
1644 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
Comments
|
Eu também comecei a dois dias .
28 Jun 20 by member: savriba
|
Criei um e-book de receitas para quem está emagrecendo tem receitas incríveis 😍
É só ir no meu Instagram
@ncarolspinucci
Ele é gratuito 🥰 espero ajudar 🙏🏻
29 Jun 20 by member: caroline.nutri20
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EdianaGusmao's weight history
|