Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 81.50g | Carb: 152.09g.
Breakfast: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Приготовленные Баклажаны, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фарш с Овощами. Lunch: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом, Арбуз. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Белок Яичный, Мералад Урбеч из Семян Мака, Мералад Урбеч из Цельных Какао-Бобов, Мералад Урбеч из Семян Конопли. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Мандарин, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Фарш с Овощами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Приготовленные Баклажаны. more...
|
|
2224 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gentle lioness's weight history
|