Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 53.15g | Carb: 169.36g.
Breakfast: Киндер Парадизо, Ратимир Рулет "Домашний", Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Нектарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherri_'s weight history
|