|
صباح الشوكلت 🍫 كب كيك 🍰كيتو بالصوص ٣٠٠ سعر ونت كارب ٤ جم جمعه طيبه 💐💐💐
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 126.01g | Prot: 84.48g | Carb: 34.49g.
Breakfast: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. Lunch: صلصة الطماطم, زيت الزيتون, سمك بلطي سمك, عصير الليمون. Dinner: زيت جوز الهند, زبدة بقرى زبده , Almarai Whipping Cream. Snacks/Other: سوداني ١٠٠ جرام سوداني, مسحوق الكاكاو (غير محلى), زيت جوز الهند, كب كيك الشوكلت. more...
|
|
2237 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour and 1 minute, Google Fit - 21 hours and 59 minutes. more...
|
|
 Comments
شكلها لذيذ بألف هنا.. ممكن الطريقة ♥️
26 Jun 20 by member: nancy z n
|
26 Jun 20 by member: Talinaaaaaaaaa
|
هنا وعافيه ..
بدقيق لوز ؟
26 Jun 20 by member: salma hakem
|
كب كيك كيتوني
٤ بيض كبيره يضربو ضربا مبرحا مع رشه فانيليا 😁😁 ونضيف م. ص خل و٧ جم سكر سويتال (او ما يعادل ٧_٨ ملاعق سكر) وعندك النواشف ( ملعقه كبيره كاكاو خام + ملعقتين كبار جوز الهند مطحون + ملعقتين كبار لوز او سوداني مطحون + م. ص بكنج بودر ورشه ملح + م. ك قشور سيليوم لزياده الالياف والتماسك ممكن نستغنى عنها +قرفه حسب الرغبه) نخلطهم ونضيفهم بخفه على البيض المخفوق ونصب ب٧ قوالب كب كيك وسط مدهونين سمن او زبد وعلى الفرن بيستو بسرعه وبالهنا
الصوص للاثنين دول : ملعقه كبيره زيت جوز الهند + م. ص كاكاو خام + رشه قهوه + سكر دايت حسب الرغبه انا حاطه ٢ جم هنزودهم ماء بسيط حسب القوام واحنا بنخفقهم بشوكه او بمضرب نسكافيه وبالهنا 🤩🤩
26 Jun 20 by member: Om habiba2020
|
26 Jun 20 by member: Om habiba2020
|
26 Jun 20 by member: salma hakem
|
لازم زيت جوز الهند ملهوش بديل
30 Jun 20 by member: fatma m7md
|
بديله الذبده الطبيعيه او سمن بلدي
08 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Om habiba2020's weight history
|