Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 71.25g | Carb: 166.58g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Картофель Отварной, Шефмаркет Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|