Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 45.27g | Carb: 244.39g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП. Lunch: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Магнит Персик. Dinner: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Квас, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Княгиня Ольга1's weight history
|