Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 76.29g | Carb: 147.34g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Малина, Творог 5%. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anytka1987's weight history
|