Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 106.25g | Carb: 183.99g.
Breakfast: Ашан Абрикос, Сырники на обезжиренном, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео, Ашан Помидор, Брест Литовск Сыр Финский, Окское Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Крамбл с яблоками, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
yellow_bmw's weight history
|