1 mes y 14 dias de haber comenzado con el cambio. Hay días que tengo altibajos y me como todo lo que veo pero al otro día vuelvo a empezar 😨☺️
25 Jun 20 by member: marievaib22
|
25 Jun 20 by member: Lolita-mol
|
25 Jun 20 by member: luliiperez
|
Felicitaciones! Buenisimo ese cambio! haces alguna dieta especial?
25 Jun 20 by member: lujuliano
|
Grácias ☺️ hago Ayuno intermitente y trato en lo podible de evitar lod carbohidratos refinados, aunque de vez en cuando los como
25 Jun 20 by member: marievaib22
|
25 Jun 20 by member: luliiperez
|
Los domingos hago 16/08 y los demas dias 20/04
25 Jun 20 by member: marievaib22
|
felicitaciones💪💪 gran cambió.
exitos!!
25 Jun 20 by member: PatriciaRohr
|
Seguiste alguna dieta en especial? Felicidades!
25 Jun 20 by member: Flor Velazco
|
Si tenes condiciones buscate un nutricionista, te va ayudar mucho a comer saludable además de orientarte bien las porciones de los alimentos.
Así no hace falta hacer ayuna o una dieta muy loca.
26 Jun 20 by member: WellsLima
|
01 Jul 20 by member: valeriasaenz
|
05 Jul 20 by member: Alderett
|
Gran trabajo. ¡Felicitaciones! Qué sigan los éxitos
06 Jul 20 by member: sigosiendoLuisCuestas
|
felicidades !!! lo mismo hago yo!
07 Jul 20 by member: chechulp
|
alguna rutina de ejercicios?
07 Jul 20 by member: Goldengirl_
|
07 Jul 20 by member: Goldengirl_
|
08 Jul 20 by member: DEBY170397
|
05 Jan 21 by member: Tortilla Chip
|