Gvbortolucci's Journal, 25 June 2020

Voltando ao foco... sem malhar ainda... fazendo jejum 16/18/20 hs... É o meu grande vilão era o pão francês, assim que tirei o peso foi baixando aos poucos, mesmo comento umas besteiras o peso baixou 🙏💁😁

121.0 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

555 kcal

Fat: 19.00g | Prot: 26.77g | Carb: 67.80g.   Breakfast: Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Bolacha Maria. Lunch:  Molho de Tomate,  Carne Moída Refogada,  Polenta no Forno ou Fervida. Dinner:  Banana Nanica, Kellogg's Sucrilhos. Snacks/Other: Peccin Trento Dark. more...

1337 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...