Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 95.12g | Carb: 48.21g.
Breakfast: Базилик, Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кабачок, Олейна Масло Растительное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Шампиньоны, Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|