So langsam sehe auch ich einen Unterschied. Das in blau ist von heute. Es ist am bauch zwar noch etwas eng aber eine stolze 44 und somit jetzt schon 3 Kleidergrößen weniger In Zahlen: Rechts 2016 mit 97kg Links heute mit 80kg
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
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1576 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 61.79g | Carb: 236.47g.
Breakfast: Süßkirschen, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, K-Classic Geflügel-Mortadella, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Dinner: BBQ Hähnchen Grillies , Kopfsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren, Cocktailsoße, Aldi Vollkornwrap. Snacks/Other: Ritter Sport Nugat, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. more...
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2271 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes. more...
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