Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 71.08g | Carb: 107.69g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Quamtrax Zerobar. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|