Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 89.27g | Carb: 120.68g.
Breakfast: Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Московский, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Show Time Попкорн Карамель, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Салат Айсберг, Помидоры, Помидоры Черри. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|