ada3434's Journal, 24 June 2020


Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
1104 kcal Fat: 55.70g | Prot: 62.18g | Carb: 93.90g.   Breakfast: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Ayran,  Yeşil Erik. Lunch:  Kepekli Ekmek,  Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş),  Tatlı Kırmızı Biber,  Maydanoz,  Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Dinner:  Fırında Sebze,  Tavuk Göğüs Eti,  Yoğurt Çorbası. Snacks/Other:  Yeşil Çay,  Yeşil Elma. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Sosyal mesafeye teşvik edici bir mesaj var  
24 Jun 20 by member: CL-DeepMan
:) tarihe uygun bir söz bu sene hafizamiza kazindi😊 
24 Jun 20 by member: ada3434

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ada3434's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.