Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 71.52g | Carb: 17.88g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Майонез Домашний Кето, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, 365 Дней Маслины без Косточки, Клубника, Кокос, Масло Сливочное 82,5 %Экона (Молочная Река) , Шампиньоны, SPAR Сыр Моцарелла, Яичница, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|