Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 33.08g | Carb: 138.44g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко , Ritter Sport Альпийское Молоко , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Чистая Линия Рожок Фисташковый. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|