lotfit_r's Journal, 23 June 2020

Avant après pour les plus sceptique qui pensent qu’on ne peux pas passer du tout au tout! Croyez en vous ça prendra le temps qu’il faudra mais vous y arriverez ! 💪🏽

Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
1906 kcal Fat: 53.15g | Prot: 156.31g | Carb: 193.91g.   Lunch: Danone Skyr Nature, Pomme Golden. Dinner: Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Carrefour Bio Saumon Fumé, Leerdammer Leerdammer Léger, Heinz Mayonnaise Légère, Suzi Wan Lait de Coco Light , Escalope de Poulet, Riz Basmati. Snacks/Other: Danone Hipro Citron, Snickers Barre Glacée. more...

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Comments 
Sacré performance !! 👍 Résultat époustouflant ! 👌 Bravo ! 👏👏👏 
23 Jun 20 by member: Marianne987
Merci Marianne ! 
23 Jun 20 by member: lotfit_r
Wahouwwwwww. Bravo 🎊 
23 Jun 20 by member: warditaab
waouh dis donc ! félicitations 👏🏽👏🏽👏🏽 
23 Jun 20 by member: nimoun
impressionnant.... Un grand bravo pour tout ce chemin 💪 
23 Jun 20 by member: Daisirade
bravo, ça motive. Félicitations pour votre parcours. 
23 Jun 20 by member: malinette9
Tu peux être fier d'avoir atteint ton objectif !! Le résultat est bluffant. 👍🏼 
23 Jun 20 by member: AmÿoX
super job bravo à toi 👌👌👌 
23 Jun 20 by member: jess180818
Bravo pour cette belle transformation 
23 Jun 20 by member: Maoui44
c'est un truc de malade le changement 😲 j'espère que tu es plus heureux et profite de la vie 🙂 
24 Jun 20 by member: Kenshinou28
Bravo 👏👏 Tu peux être fier de toi 
24 Jun 20 by member: alikiznar
Félicitations tu peux être fière de toi 
24 Jun 20 by member: swietve
Bravo à vous !! Top 
24 Jun 20 by member: Roxy13500
Bravo !! 
24 Jun 20 by member: livresquana
bravo bravo bravo... une belle preuve que tout arrive à qui sait s'en donner les moyens. bon continuation vous êtes très beau😁 
24 Jun 20 by member: emi74000
Impressionnant, félicitations ! 
24 Jun 20 by member: Poupipoupipoupipou
Beau changement 🙏🙏🙏 
24 Jun 20 by member: luciebelle1992
𝘣𝘳𝘢𝘷𝘰 𝘲𝘶'𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘰𝘶𝘪 𝘰𝘯 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘺 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘣𝘳𝘢𝘷𝘰 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘲𝘶'𝘢 
24 Jun 20 by member: katy59132
Félicitations. Magnifique résultat. Motivation et régularité c'est le secret.  
24 Jun 20 by member: elisabete87
💪chapeau !! En effet, seule la pugnacité permet d'atteindre ses objectifs.  
24 Jun 20 by member: Ebabragus

     
 

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