Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 92.98g | Carb: 116.82g.
Breakfast: Сметана , Творожник. Lunch: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Курица Гриль, Черешня. Dinner: Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Выкладывай фото еды интересно как ты питаешся
12 Jun 21 by member: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Княгиня Ольга1's weight history
|