Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 102.41g | Carb: 124.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|