Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 69.21g | Carb: 167.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Best Food Products Тортилья Сырная, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Миндаль Миндаль, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|