Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 72.16g | Carb: 116.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Запеченный с Сыром 21.06, Филе с Шампиньонами 21.06. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Guseva's weight history
|