|
перекус
Diet Calendar Entries for 21 June 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 78.87g | Carb: 167.08g.
Lunch: Арбуз, Грецкие Орехи, Кекс Творожный, Кофе. Dinner: Черешня, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, На Грядке Кукуруза Сахарная, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Other: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Арбуз, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2426 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Weight Training (moderate) - 27 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abodnaryuk1995's weight history
|