Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 64.28g | Carb: 29.89g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. Lunch: Черешня, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Яичница. Dinner: Зеленые Оливки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе Эспрессо, Сыр Гауда или Эдам , Сыр Бри. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|