Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2013
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2013:
|
1037 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 58.51g | Carb: 84.97g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Главпродукт Говядина Тушеная. Dinner: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Иней Сосиски Молочные. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Сваля Творог Обезжиренный, Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
discosvinka's weight history
|