roberto_DIESEL's Journal, 20 June 2020

Pesata post cena della tristezza!!
285.3 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 75.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
1528 kcal Fat: 92.32g | Prot: 96.74g | Carb: 77.37g.   Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kefir. Lunch: Succo di Limone, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Athena Tonno all'olio d'oliva, Vallericca Cuori di Iceberg, Amadori Salsiccia di Pollo. Dinner: Fettina di Vitello, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Snacks/Other: Banana, Caffè Macchiato. more...
136 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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