Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 93.58g | Carb: 127.61g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Черешня. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мясновъ Соус Клюквенный, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Помидоры, Dr Dias Клетчатка Изящная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|